Doc Fischer: Sendung vom 29.10.2025
Moderation: Nabil Atassi
Walnüsse – besser frühstücken fürs Gehirn Walnüsse liefern wichtige Nährstoffe wie Omega-3-Fettsäuren und B-Vitamine – und könnten laut neuer Studie besonders beim Frühstück die Gehirnleistung fördern. Sie wirken sich positiv auf Nervenzellen aus und helfen, Heißhungerattacken zu vermeiden. Doc Fischer zeigt, was in der Nuss steckt und wie viele am Tag sinnvoll sind.
Die ganze Sendung findet ihr in der ARD-Mediathek:
